1.三泡三出指的是什么？

第1次进桶泡8-10分钟，就要出桶休息3-5分钟；

第2次泡5分钟，休息3-5分钟；

第3次再泡5-7分钟。

三次泡浴加起来共计20~30分钟左右即可。

温馨提示：每次休息有助于药性的吸收，让药效更好的在血液中流畅！

④建议泡浴前洗澡，泡浴后直接用毛巾擦干保暖或是温水冲洗即可。